Fitness in het water voor senioren, een leuke en effectieve manier om fit te blijven.
Speciaal ontworpen voor ouderen die graag actief willen blijven en hun gezondheid willen verbeteren. De fitnessactiviteiten vinden plaats in water van 30 – 31°C, met de voordelen van beweging zonder overmatige belasting van spieren en gewrichten.
Elke maandagochtend om 10:30, maandagmiddag om 12:00 en vrijdagochtend 8:00, in het zwembad van de Waterhoorn. Een proeftraining is gratis.
Informatie en aanmelden via www.dnrsports.nl