Ik fiets gewoon rustig over het Grote Oost om te gaan sporten

Door admin / 3 december 2024 

“Ik fiets gewoon rustig over het Grote Oost, die auto’s blijven maar achter me.”

Aan het woord is een oudere, zelfstandig wonende dame van 92 jaar die mij vertelt dat ze iedere maandagmiddag gaat sporten in Westerhaven. Ze is tamelijk gezet en loopt moeilijk maar fietsen lukt nog wel.

“Iedereen zegt tegen me dat ik een elektrische fiets moet nemen maar ik kijk wel uit. Deze fiets heb ik al tientallen jaren, het zadel staat lekker laag. De fietsenmaker waar ik heenging om raad gaf mij groot gelijk. Pas als het niet goed meer lukt zul je aan een elektrische fiets moeten.”

Weet u dat er in de gemeente Hoorn op vele plekken sportlessen worden gegeven.

• In Avondlicht, Westerhaven, Brinkpark en Perelaar voor 2,50 euro per keer, Fitness voor ouderen

Meer info: teamsport@hoorn.nl 0229 252200

• In de wijkcentra Grote Beer, de Opgang, de Kers en sportzaal Westerblokker vindt u AllStars. U hoeft geen goede conditie te hebben om mee te sporten. Kosten 2,50 euro per keer.

Meer info: teamsport@hoorn.nl 0229 252200

• Netwerk organiseert 60+ Fit in de Huesmolen op donderdag- middag 13,50 euro/maand. Meer info: 0229-234390 www@netwerkhoorn.nl
• Hoorn Beweegt, een wandelprogramma in diverse wijken op verschillende dagen. Samen wandelen, leuk en gezond.

20 trainingen voor 25 euro met een aansluitend koffie.

Meer info: teamsport@hoorn.nl 0229 252200

Boekbespreking

Door admin / 9 oktober 2024 

Tijdens de bijeenkomst op 19 september t.g.v. de Wereld Alzheimer Dag die werd gehouden in de Kreek te Hoorn hield Maretty van den Mosselaar haar pas verschenen boek ten doop met als titel: ‘MAMADAG Tot de dementie ons scheidt’. Alle aanwezigen kregen het boek mee naar huis.

Een intiem verhaal over een moeder en een dochter. Ze zijn samen onderweg in het steeds donkerder wordende doolhof van de dementie. Maretty werkt al ruim 25 jaar met mensen met dementie. Het boek behandelt de allereerste verschijnselen van haar moeder tot het onvermijdelijke einde. Het boek leest vlot weg door de korte (hoofd) stukjes en is ontroerend, soms hilarisch maar geeft ook de frustratie weer van zowel moeder als dochter tijdens het lange pad van dementie. Velen van ons krijgen ermee te maken als partner, kind of wellicht zelf als patiënt. Het biedt handvatten voor iedereen die te maken krijgt met een naaste met dementie. Een aanrader.

Uitgeverij Toon, ISBN 978-90-9038706-2. Prijs € 19,50.

Kees Bot