Het mooiste moet nog komen...

 

...dan is het fijn dat alles goed geregeld is en dat je je energiek voelt, toch?

Bij het ouder worden kun je te maken krijgen met allerlei veranderingen. Met de methodiek Positieve Gezondheid, waarbij niet de aandoening maar juist wat u nog wél kunt centraal staat, krijgt u inzicht in uw gezondheid en wat u wilt veranderen. Deze veranderingen gaan niet altijd automatisch.

 

Een Seniorencoach ondersteunt u bij het proces van ouder worden door middel van praktische ondersteuning en begeleiding van sociale vraagstukken. Dit alles met als doel om uw kwaliteit van leven te behouden of te verbeteren en om een fijn thuis te hebben.

 

Voorbeelden van praktische ondersteuning

• Opzetten of inschakelen sociaal netwerk

• Aanvragen en coördineren zorginstanties

• Vastleggen en coördineren van nalatenschap

 

Vraagstukken om fysiek en mentaal gezond te blijven

• Hoe kan ik mij weer energieker voelen?

• Hoe kan ik mij minder eenzaam voelen?

• Hoe kan ik meer van het leven genieten?

Voor een vrijblijvend oriëntatiegesprek

waarin ik o.a. uw Positieve Gezondheid

in kaart breng, kunt u contact op nemen met:

 

Mariska Koeman, seniorencoach

mariska@vitaaloudworden.nl

www.vitaaloudworden.nl

06-10806998

 

Geplaatst: 3-5- 2018

 

 

Inloopspreekuren 1.Hoorn

 

Heeft u een vraag over zorg en ondersteuning en wilt u iemand van 1.Hoorn persoonlijk spreken? Ook in 2018 kunt u weer terecht bij de inloopspreekuren van 1.Hoorn.

 

Een vraag stellen of uw zorg over iemand anders uiten?

U bent van harte welkom tijdens een van de inloopspreekuren. U kunt zo binnenlopen. Een afspraak maken is niet nodig.

• MFA De Kreek: elke maandag van 9.00 tot 12.00 uur

• Bibliotheek binnenstad: elke dinsdag van 13.30 tot 16.30 uur (melden bij de balie)

Let op: dit inloopspreekuur vervalt dinsdag 16 januari eenmalig

• Gezondheidscentrum Kersenboogerd: elke woensdag en donderdag van 9.00 tot 12.00 uur (melden bij de receptie)

• Wijkcentrum de Huesmolen: elke donderdag van 9.00 tot 12.00 uur

• Wijkcentrum Grote Waal: elke vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur

 

Geplaatst: 10-1- 2018

 

 

Kom jij bij de Honderd van Hoorn?

 

In één jaar tijd honderd vrijwilligers werven voor mensen met dementie in Hoorn, dat is het nieuwe project van Vrijwilligerspunt en partners. Wil jij iemand met dementie in jouw buurt helpen? Dan kun je meedoen met de Honderd van Hoorn. Het project start op maandag 18 december 2017.

 

Als één van de Honderd van Hoorn kun je iemand thuis bezoeken en samen een kopje koffie drinken, een wandeling maken, boodschappen doen of koken. Er zijn zoveel dingen te bedenken. Ook kun je helpen in een woonzorgcentrum. Daar vragen ze begeleiders bij het puzzelen, sporten of zingen. Uiteraard zijn er nog veel andere opties, iedereen heeft een talent dat ingezet kan worden. Je bepaalt zelf hoeveel uur je je inzet.

 

Informatie en aanmeldingen Honderd van Hoorn

info@vrijwilligerspunt.com

www.vrijwilligerspunt.com

Telefoon: 0229-216499

Vrijwilligerspunt: Maelsonstraat 20, 1624NP Hoorn

 

Geplaatst: 18-12- 2017

 

 

​

 

Tien basistips voor goed contact met mensen met dementie

 

Mensen met dementie krijgen vaak te maken met veranderend gedrag. Dit vraagt veel van henzelf, maar ook van de mensen in hun omgeving. Hoe ga je om met een geheugen dat het steeds vaker laat afweten? En een veranderend karakter? De 10 basistips helpen bij het contact maken met mensen met dementie.

 

1.  Vanuit het persoonsgerichte gedachtengoed staat de persoon voorop, niet de diagnose/ziekte/dementie. Ieder mens is uniek, heeft eigen voorkeuren, gewoonten en behoeften en wil op een eigen, persoonlijke manier benaderd worden.

 

2. Maak je bekend: noem indien mogelijk iemand bij naam. Vertel wat je zou kunnen betekenen voor diegene. Ook als je die persoon al kent, kan het zijn dat hij/zij jou even niet herkent.

 

3. Leg contact met aandacht: sta niet te ver weg als je tegen iemand met dementie praat. Maak oogcontact. Probeer vriendelijk te kijken. Ook al begrijpt iemand met dementie niet helemaal wat er gebeurt, dan ziet diegene in ieder geval een vriendelijk gezicht.

 

4. Vraag niet te veel naar feiten en gebeurtenissen van vandaag of gisteren: het kan erg confronterend zijn om vragen te stellen waarin iemand veel feitelijke antwoorden moet kunnen geven. Vraag bijvoorbeeld: “Hoe was uw dag?” of: “Heeft u een prettige dag gehad?” in plaats van “Wat heeft u gisteren allemaal gedaan?”.

 

5. Houd het simpel: doe één ding/handeling tegelijk en praat over één onderwerp. Vraag één ding tegelijk en houd het tempo laag. Vraag bijvoorbeeld niet in één zin ‘heeft u een leuke dag gehad, wat heeft u eigenlijk allemaal gedaan en bent u de buurman nog tegengekomen?’.

 

6. Let op iemands reactie en bevestig gevoelens: benoem de gevoelens die je bij iemand ziet of hoort, bijvoorbeeld blijdschap of angst. “Ik zie dat u blij/bang bent”. Negeer de emoties niet. Geef ruimte ze te tonen. Zeg niet: “ach, ik vergeet ook weleens wat”, maar zeg dat je je kunt voorstellen dat het rot voelt om zoveel te vergeten.

 

7. Ken iemand persoonlijk: indien je vaker met iemand met dementie omgaat, is het van belang om iemand beter te leren kennen. Wat is iemand zijn levensloop? Hoe is iemand zijn persoonlijkheid? En wie zijn belangrijke sociale contacten voor iemand? Zo weet je beter hoe je op een persoonlijke manier met iemand om kunt gaan en vind je wellicht aanknopingspunten om een fijn gesprek aan te gaan, om een zinvolle bezigheid te ondernemen of om sommige voorkeuren of behoeften van iemand te begrijpen.

 

8. Deel complimentjes uit. Iemand kan zo het gevoel hebben iets nog goed te kunnen en iemands eigenwaarde kan daardoor groeien. Corrigeer zo min mogelijk en bestraf iemand niet.

 

9. Neem mensen met dementie serieus: ga serieus in op wat iemand zegt. Probeer erachter te komen wat hij/zij bedoelt door verder te vragen of woorden of zinnen te herhalen. Het kan goed zijn dat een verhaal in zijn geheel niet logisch klinkt voor jou, maar dat er zeker wel een boodschap in het verhaal zit.

 

10. Toon betrokkenheid: toon telkens weer belangstelling, ook al ken je het verhaal dat iemand vertelt al. Vraag door naar hoe iemand het beleefd heeft, wat iemand ervan vond. Zorg wel dat je betrokkenheid oprecht is. Mensen laten zich niet zomaar voor de gek houden, dus mensen met dementie ook niet.

Bron: Trimbos instituut

Geplaatst: 6-12- 2017

 

 

Mantelzorgers krijgen steun met extra

huishoudelijke hulp

 

Voor mantelzorgers is de zorg voor hun partner, kind of kinderen, andere familieleden of vrienden een groot deel van hun dagelijks leven. Veel mantelzorgers werken daarnaast ook. Extra hulp helpt hen om deze zorg te kunnen blijven geven. Daarom kunnen zij extra huishoudelijke hulp aanvragen bij de gemeente.

 

“Het is belangrijk dat mantelzorgers deze extra ondersteuning krijgen. Deze regeling is er speciaal voor hen. Kent u iemand die deze extra hulp kan gebruiken? Dan vragen wij u om hen op deze extra hulp te wijzen”, aldus regiowethouders Theo van Eijk.

 

Mantelzorgers ontlasten

De situatie van elke mantelzorger is anders. Soms geven zij mantelzorg aan hun kind(eren) of hun partner thuis, soms aan familie of vrienden die ergens anders wonen. Extra hulp kan het voor de mantelzorger makkelijker maken om werk en zorgen voor jezelf en een ander vol te houden. Op die manier blijft er voor mantelzorgers ook tijd over voor andere dingen. Deze extra hulp voor 36 uur per jaar (gemiddeld 3 uur in de maand) kan bij hen thuis of bij degene die zij verzorgen ingezet worden.

 

Wanneer extra hulp aanvragen?

Mantelzorgers die in de regio Westfriesland wonen en minimaal 3 maanden voor 8 uur per week mantelzorg verlenen, kunnen de huishoudelijke hulp toelage aanvragen. De extra hulp is in te zetten in de regio. Omdat elke situatie anders is, raden we u aan om altijd even contact te zoeken met het 1.Hoorn. Zij helpen u verder. De huishoudelijke hulptoelage kan ook aangevraagd worden door inwoners die (extra) huishoudelijke hulp willen.

 

Hoe kunt u de extra huishoudelijke hulp aanvragen?

Mantelzorgers kunnen de extra hulp aanvragen via de digitale balie. De gemeente Hoorn biedt deze hulp gratis aan.

 

Deelnemende zorgaanbieders

De extra hulp wordt verzorgd door zorgaanbieders waar de regio een contract mee heeft. De volgende zorgaanbieders werken mee met deze regeling:

• Altijd Zorg Aanwezig (AZA)

• De Nieuwe Zorg Thuis

• HoMe thuishulp

• Schoonmaakbedrijf Koster& Co, Miep

• Pittig

• Wilgaerden

• Stichting Zorghulp Westfriesland/Hulpvaardig

• Happy Nurse

 

Meer informatie of aanvragen?

Voor meer informatie kunt u telefonisch contact opnemen met de gemeente: 0229 – 252 200.

 

Geplaats: 28-11-2017

 

​

 

Valpreventie: voorkomen is beter dan genezen

 

Regelmatig verschijnen er artikelen in de (dag)bladen over ouderen die vallen en de noodzaak extra aandacht te schenken aan  het voorkomen ervan. Die valpreventie is om meerdere redenen belangrijk. Jaarlijks melden zich namelijk zo’n 88.000 ouderen na een val bij de spoedeisende hulp (SEH) van ziekenhuizen. Val- of struikelpartijen die vaak fataal aflopen, want het afgelopen jaar stierven daardoor 3.300 personen. Minder fataal, maar wel ingrijpend zijn de gevolgen van botbreuken e.d. die de zelfstandigheid van de betrokkenen inperken. Los nog van het feit dat, naarmate we ouder worden, het langer duurt voordat een kneuzing of breuk geneest.

 

Normaal kan iemand met een gebroken pols al snel met gips naar huis. Maar dat wordt lastiger wanneer een oudere alleenstaande met een rollator zijn pols breekt. Dat geeft meteen een aantal praktische problemen. Ziekenhuizen kunnen zo’n patiënt niet zonder meer naar huis sturen, want daar is niet altijd voldoende hulp voorhanden. En een verpleeghuisbed, al dan niet in de directe omgeving, of wijkzorg is steeds lastiger te regelen. Het gevolg is dat deze patiënten langer in het ziekenhuis blijven. Dat is niet alleen voor hen vervelend. Het kan bovendien tot gevolg hebben dat de SEH-posten bezoekers moeten doorverwijzen naar andere ziekenhuizen waar nog wel een bed beschikbaar is. Patiënten die in levensgevaar verkeren worden natuurlijk niet doorgestuurd. Deze problemen worden waarschijnlijk alleen maar erger, door toenemende vergrijzing, veranderingen in de ouderenzorg en door personeelstekorten.

Kortom, voorkomen is beter dan genezen.

(bron Omring/ANP)

 

Gewijzigd: 12-10-2017

 

​

 

De Wmo-eigen bijdrageregeling in het kort

 

Voor wie is deze regeling?

De Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) regelt dat mensen op basis van hun beperking (ouderen, gehandicapten of mensen met psychische problemen) geïndiceerde ondersteuning kunnen krijgen. Zij krijgen bijvoorbeeld huishoudelijke hulp of een scootmobiel. Maakt u hiervan gebruik en bent u 18 jaar of ouder, dan betaalt u een eigen bijdrage. Het Rijk stelt jaarlijks de nieuwe inkomensgrenzen voor de eigen bijdrage Wmo vast.

 

Waarover wordt de eigen bijdrage berekend?

U betaalt een eigen bijdrage over een deel van de kosten voor geïndiceerde hulp bij het huishouden, woningaanpassingen, gebruik van hulpmiddelen of voorzieningen betaalt. Maar ook voor begeleiding (waaronder dagbesteding), kortdurend verblijf, beschermd wonen en maatschappelijke opvang. De hoogte van de eigen bijdrage wordt in alle gevallen op dezelfde manier berekend. Het maakt daarbij niet uit of u de voorziening zelf (in natura) of als een persoonsgebonden budget (PGB) ontvangt. U betaalt overigens geen eigen bijdrage voor een rolstoel.

Let op: Vraag in het gesprek met de gemeente over uw aanvraag voor een Wmo-voorziening een duidelijke uitleg over de voor- en nadelen van de eigen bijdrageregeling in uw situatie. Soms is het namelijk voordeliger om zelf een voorziening aan te schaffen of een dienst in te kopen!

 

Wat moet ik betalen?

De hoogte van uw eigen bijdrage is afhankelijk van uw inkomen, de samenstelling van uw huishouden, uw leeftijd, de zorg, hulp, voorzieningen of het PGB dat u heeft ontvangen. Maar het hangt ook af van de wijzigingen die gemeenten in het voordeel van hun inwoners op deze regeling mogen maken. Bovendien betaalt u nooit meer dan de kostprijs van een voorziening en is de maximale duur en hoogte van de bijdrage wettelijk vastgelegd.

 

Wat is de Rol van Centraal Administratie Kantoor (CAK)?

Namens de gemeenten voert het CAK de eigen bijdrageregeling Wmo. Dit kantoor is verantwoordelijk voor de vaststelling, oplegging en inning van de eigen bijdrage geïndiceerde Wmo-voorzieningen. Daarbij houdt het in eerste instantie rekening met uw (gezins-)inkomen en vermogen van twee jaar geleden. Later kan een herberekening en een eventuele navordering plaatsvinden.

Het (CAK) stuurt u elke vier weken een factuur voor de eigen bijdragen, die u overigens niet uit uw PGB mag betalen. Uw PGB is alleen bedoeld om ondersteuning in te kopen.

Is uw inkomen en/of vermogen (veel) lager geworden? Dan kunt u bij het CAK om een aanpassing van uw eigen bijdrage vragen.

Zie voor meer informatie: www.hetcak.nl waar u ook een rekenmodule vindt om een schatting te maken van de verwachten eigen bijdrage. Of bel 0800-1925 voor specifieke vragen over Wmo.

 

​

 

Bezwaar maken tegen een afwijzing of gedeeltelijke toekenning van een Wmo-voorziening

 

U heeft een Wmo-voorziening aangevraagd, bijvoorbeeld voor een scootmobiel, een traplift of voor huishoudelijke hulp. De gemeente kan die aanvraag toekennen of die in het geheel of slechts voor een deel aan u toewijzen. Hoe kunt u dan laten weten dat u het niet eens bent met dat besluit?

 

Bezwaar

Neemt u allereerst contact op met de afdeling van de gemeente die u het besluit (de beschikking) heeft toegestuurd. De afdeling is bereikbaar via het centrale nummer van de gemeente 0229 – 252 200.

Misschien geven een toelichtend gesprek met een medewerker en de antwoorden op uw vragen u al voldoende duidelijkheid. Levert dat gesprek echter niet op wat ervan had verwacht, dan is de volgende stap het schriftelijk indienen van een bezwaar. Hieraan zijn geen kosten verbonden.

 

Waar moet u op letten?

• Het besluit moet afkomstig zijn van de gemeenteraad, van burgemeester

  en wethouders of van de burgemeester.

• Het moet gaan om een besluit dat rechtstreeks gevolgen voor u heeft.

• In principe staat onderaan het besluit de bezwarenclausule.

 

Wat als ik bezwaar heb gemaakt?

Zo spoedig mogelijk nadat uw bezwaarschrift is ontvangen, krijgt u een ontvangstbevestiging. Daarin leest u meer over de bezwarenprocedure en de afhandelingsduur.

 

Als u een bezwaarschrift heeft ingediend kan de gemeente u opbellen om samen met u de afwikkeling van uw bezwaarschrift te bespreken. Levert dat geen resultaat op, dan neemt de Commissie Bezwaarschriften Sociaal Domein de zaak in behandeling.

 

Veel gestelde vragen

Kijk voor veel gestelde vragen over bezwaar maken bij vraag en antwoord en voor de wijze van het indienen van een bezwaarschrift bij aanvragen.

Handig is ook de bezwaarkaart van de Nationale Ombudsman te downladen om te zien of bezwaar voor u wel de juiste weg is naar een oplossing van uw probleem. Misschien zijn er ook andere, betere en snellere mogelijkheden om uw problemen op te lossen.

 

Beroepsprocedure Wmo

Als de gemeente uiteindelijk uw bezwaar ongegrond verklaart, dan rest u in het uiterste geval een beroepsprocedure Wmo bij de bestuursrechter. Daaraan zijn wel kosten verbonden, zeker als u een mediator of advocaat wilt inschakelen. Ga daarom na of uw rechtsbijstandverzekering dergelijke kosten dekt en u zo nodig een advocaat kan aanbevelen.

Overigens duurt de behandeling bij de rechter al gauw een paar maanden tot een jaar of veel langer als u of de gemeente in hoger beroep gaat.

 

Doen of niet doen?

Bedenk dat een bij een bezwaar- of bij een beroepsprocedure niet altijd het door u gewenste resultaat oplevert. Laat u daar niet op voorhand door afschrikken. Zorg er wel voor dat u alles vooraf goed overdenkt. Een oriënterend gesprek met bijvoorbeeld een advocaat of mediator geeft u misschien al wat meer houvast voor verdere actie.

 

Bronnen: www.hoorn.nl/bezwaar en www.rechtspraak.nl

 

​