20 febr
27 febr
7 maart
13 maart
20 maart
20 maart
21 maart
4 april
10 april
17 april
17 april
18 april
25 april
8 mei
16 mei
12 juni
Alzheimer Café Hoorn
Het onderwerp van deze avond luidt: ‘Na de diagnose. Wat voor impact heeft het op ons?’. Wat verandert er voor mij en mijn omgeving?
Hoe gaan we hiermee om? Welke begeleiding is er mogelijk? Als deskundige wordt er een echtpaar uitgenodigd. De gespreksleider van deze avond is Irene van de Kamer.
Locatie: Hoge Hop, Roerdomp 2 te Hoorn. Koffie en thee staan om 19.00 uur klaar.
Het programma begint om 19.30 uur.
De toegang is gratis. Bezoekers hoeven zich niet van tevoren aan te melden.
Info: Ellen Bos-Ruijer e.ruijer@geriant.nl of bereikbaar via telefoon 0229-741741.
Alzheimer Café Hoorn is een onderdeel van Alzheimer Nederland en wordt georganiseerd in samenwerking met Omring, Wilgaerden, Geriant West-Friesland en Martha Flora Hoorn.
Cursus Wet- en regelgeving bij dementie
Geriant West-Friesland, Maelsonstraat 1, Hoorn, 19.30-21.30uur; inloop vanaf 19.00 uur
Kosten: € 39,50 per persoon
Download Worddocument met informatie: klik hier
Aanmelden: klik hier
De tweede missie: Theo Mulder en de ruimtereis van André Kuiper
14.00 uur Wijkcentrum Huesmolen Hoorn. Organisatie: Seniorencircuit. Kosten: € 5,- incl koffie of thee
Lezing Oud Hoorn
14.00 uur in het Rode Kruisgebouw Vredehofstraat
Organisatie: KBO Hoorn. Kosten: € 3,-
Rondleiding De Basel Amsterdam
9.00 uur station Hoorn
Organisatie: KBO Hoorn. Kosten: € 5,- + reiskosten
De Hollandse Waterlinie
14.30 uur in Het Octaaf, JD Pollstraat Hoorn
Organisatie: PCOB Hoorn. Kosten: geen
Weidevogels in Noord-Holland
14.00 uur in Wijkcentrum Huesmolen Hoorn. Organisatie: Seniorencircuit. Kosten: € 5,- incl koffie of thee
De stoommachine door de eeuwen heen
14.00 uur Wijkcentrum Huesmolen Hoorn. Organisatie: Seniorencircuit. Kosten: € 5,- incl koffie of thee
Stadswandeling door Breda
9.00 uur station Hoorn
Organisatie: KBO Hoorn. Kosten: € 5,- + reiskosten
Operamiddag door dhr. K. Schilder
14.00 uur in Het Gouden Hoofd Blokker
Organisatie: KBO Blokker. Kosten: € 3,-
Musical kwis
14.30 uur in Het Octaaf, JD Pollstraat Hoorn
Organisatie: PCOB Hoorn. Kosten: geen
Het belang van goed bewegen
14.00 uur Wijkcentrum Huesmolen Hoorn. Organisatie: Seniorencircuit. Kosten: € 5,- incl koffie of thee
Klaverjasmarathon
10.00 uur in Het Gouden Hoofd Blokker
Organisatie: KBO Blokker. Kosten: € 10,-
Lezing over vlinder door KNNV afd Hoorn
14.00 uur in het Rode Kruisgebouw Vredehofstraat
Organisatie: KBO Hoorn. Kosten: € 3,-
Bezoek aan MAK Blokweer
14.00 uur Kloosterhout 1, Blokker
Organisatie: Seniorencircuit. Kosten: € 5,-
Lezing over begraven of cremeren
14.00 uur in het Rode Kruisgebouw Vredehofstraat
Organisatie: KBO Hoorn. Kosten: € 3,-
Bijgewerkt: 14-2-2019
Jaarprogramma structurele activiteiten
door Ouderenbonden, Netwerk, Seniorencircuit, Sportopbouwwerk, De Wering Wonenplus, etc.
Bridge
Elke maandagmiddag 13.15-16.15 uur in het Rode Kruisgebouw.
Organisatie: KBO Hoorn (J. Houter, tel. 0229 21 04 53)
Kosten € 1,-
Biljarten
Elke dinsdag- donderdag- en vrijdagmiddag 13.00 uur
in de Horna. Organisatie: Horna
Elke donderdag 13.30 uur in De Witte Valk
Organisatie: KBO Zwaag (G. Bakker, tel. 0229 23 65 75)
Bingo
Elke derde vrijdag van de maand 14.00 uur in wijkcentrum Kersenboogerd. Organisatie: KBO Hoorn
Kosten € 1,75 per plankje
Klaverjassen en Rummicub
Elke laatste dinsdag v.d. maand 13.30 uur in de Witte Valk. Organisatie: KBO Zwaag (A. Jong, tel. 0229 50 55 35)
Kosten € 4,-
Klaverjassen
Elke woensdagmiddag 13.00 uur in de Horna
Organisatie: Horna
Donderdag om de 14 dagen 13.30 uur in Het Gouden Hoofd. Organisatie: KBO Blokker
Kosten € 3,-
Rondje fietsen
Elke woensdag, afhankelijk van het weer. Organisatie: KBO Zwaag (A. v.d. Meer tel. 0229 23 59 56)
Ledenmiddag met spreker
Elke derde woensdag v.d. maand 14.30 uur in Het Octaaf. Organisatie: PCOB Hoorn
Sportinstuif
Elke donderdag 9.30-11.00 uur in sporthal De Opgang Organisatie: Sportopbouwwerk
Meer bewegen voor ouderen
Wekelijks een ochtend of middag in alle wijkcentra. Organisatie: Netwerk
Lezing, museum, etc.
Iedere twee weken in wijkcentrum Huesmolen.
Organisatie: Seniorencircuit
Themamiddag
Maandelijks op woensdag 13.30 uur in Het Gouden Hoofd. Organisatie: KBO Blokker
Kosten € 3,-
Cursus Cubigo. Leren omgaan met digitaal platform
Derde woensdag v.d. maand van 10.00-11.00 uur bij Wit Mobiliteit, Kerkstraat 9, Hoorn.
Aanmelden: info@witmobiliteit.nl
Wandelen
Vanaf half april elke week twee wandelingen in De Grote Waal, Hoorn-Noord en Kersenboogerd. Met training, informatiebijeenkomsten, professionele begeleiding, etc. Organisatie en aanmelding: Team Sport Hoorn.
Wandel óók eens mee in ons loopgroepje Ons groepje heeft voorlopig ongeveer 10 deelnemers. We lopen iedere dinsdagmorgen, behalve als het pijpenstelen regent. We spreken altijd af om 10.00 uur, bij voorkeur bij één van de wijkcentra omdat we daar na onze wandeling gezellig een kopje koffie kunnen drinken. Maar we gaan dus eerst een goed uur stevig stappen. Mocht u meer informatie willen, dan kunt u het best initiatiefneemster Truus Meijer even bellen: tel. 06 3302 6232. PCOB-Hoorn
Samen eten
Voor meer informatie over deze activiteiten kunt u contact opnemen met:
Ouderenraad:
Marjan van Bennekom, telefoon: 0229 23 07 97 m.a.h.vanbennekom@hetnet.nl
KBO Hoorn:
Ben van de Kamer, telefoon: 0229 21 71 27 benvandekamer@gmail.com
KBO Zwaag:
Thea Knijn, telefoon: 0229 23 02 65 theaknijn@kpnmail.nl
KBO Blokker:
Hans de Heij, telefoon: 0229 23 22 06 j.a.de.heij@kpnmail.nl
PCOB Hoorn:
Hans de Bruijn, telefoon: 0229 23 09 42
WonenPlus, Stichting MEE & De Wering:
Piet Koelemeijer, telefoon: 088-00 75 140 p.koelemeijer@meewering.nl
Team Sport:
Pedro Koning, telefoon: 0229 25 26 20 teamsport@hoorn.nl
Seniorencircuit:
Astrid Hoogewoning, telefoon: 0229 23 43 90
Horna,
Irma Huisman, secretariaat@horna.nl
Bijgewerkt: 14-12-2018
Fitness voor ouderen
Sinds 2002 geeft Team Sport Hoorn fitness aan 70-plussers onder de naam Fitness voor ouderen.
In vijf verschillende verzorgingshuizen in Hoorn, Zwaag en Blokker worden in een speciaal daarvoor ingerichte fitnessruimte onder begeleiding van een fitnessinstructeur(-ice) wekelijks sportlessen aan bewoners en buurtbewoners verzorgd. Deze lessen bestaan uit oefeningen op verschillende fitnessapparaten die ervoor zorgen dat (mits regelmatig wekelijks gedaan) dagelijkse bewegingen en werkzaamheden zoals traplopen, boodschappen tillen, was ophangen enz. makkelijker en langdurig zelfstandig kunnen worden uitgevoerd. De lessen worden afgesloten met een kwartier gymnastiekoefeningen op en achter de stoel ter bevordering van de lenigheid en conditie.
Fitness voor ouderen wordt op de navolgende locaties gegeven:
Westerhaven
Maandag: fitness in de fysioruimte
van 12.30 tot 13.30 en van 13.30 tot 14.30
Woensdag: fitness in de fysioruimte
van 09.00 tot 09.50: gymnastiek in het restaurant, 1e etage
van 10.00 tot 11.00 en van 11.00 tot 12.00: fitness in de fysioruimte
Avondlicht
Woensdag: fitness in flat 2, 2e etage
van 13.00 tot 14.00, 14.00 tot 15.00 en van 15.00 tot 16.00
Vrijdag: fitness in flat 2, 2e etage
van 12.30 tot 13.30, 13.30 tot 14.30 en van 14.30 tot 15.30
Perelaar
Dinsdag: fitness op de 2e etage eind van de gang
van 12.30 tot 13.30, 13.30 tot 14.30 en van 14.30 tot 15.30
Donderdag:
van 12.30 tot 13.30: fitness, 2e etage eind van de gang
van 13.30 tot 14.30: gymnastiek in de recreatieruimte
Gezondheidscentrum Betje Wolff
Maandag: fitness naast de fysioruimte, 1e etage
van 09.00 tot 10.00, 10.00 tot 11.00 en van 11.00 tot 12.00
Donderdag: fitness naast de fysioruimte, 1e etage
van 09.00 tot 10.00, 10.00 tot 11.00 en van 11.00 tot 12.00
St. Jozefpark
Maandag: fitness op de 1e etage bij de trapopgang
van 13.00 tot 14.00 en van 14.00 tot 15.00
Na een gratis introductieles kunt u bij de instructeur een strippenkaart kopen.
05 keer kost 12,50 euro
10 keer kost 21,50 euro
15 keer kost 30,00 euro
Als u vragen heeft of een afspraak wilt maken voor de gratis introductieles kunt u contact opnemen met Josette Knol, fitnessinstructrice van de gemeente Hoorn, tel.06-50549822, e-mail: j.knol@hoorn.nl
Bijgewerkt: 28-11-2017
